alakformálásfeszesítésnyújtásKortól, nemtől, vallási hovatartozástól és állampolgárságtól függetlenül várunk MINDENKIT szeretettel Varga Krisztina BEMUTATKOZÓ órájára február 23-án 16:30kor, ami természetesen INGYENES!!
Mi az ami várható??
Az edzés az izmok,az erő fejlesztését, a feszesség megtartását, ,csonterősítést (ami az idő előrehaladtával sajnos csökken) célozzák meg. Az edzések nem korfüggők!
Fiatalokat, és idősebbeket is nagy szeretettel, odaadással várok, és az edzés mindenkinek az erőnlétéhez alakítható.
Nyújtó edzés:
Kortól függetlenül mindenkinek nagyon fontos az izmai,izületei rugalmassága, és annak
fenntartása. Ebben az edzésformában ennek érdekében teszünk.
A rugalmasság megőrzése nagyon fontos. Segít megőrizni a helyes testtartást,javítja a mozgás minőségét (be tudod fűzni a cipődet..stb) Csökkenti bármilyen sérülés kockázatát.
Tehát ez az edzés erről szól. Hogy rugalmas legyél,ne okozzon gondot bármilyen mozgásforma.-Varga Krisztina
Február 23-ra a férőhelyek korlátozott számban elérhetőek, regisztráció:
www.mobek.hu (Időpontfoglalás-FlexFit Tréning)
+36304791991
Várunk szeretettel!
