Feszültség, alvásproblémák, nehéz fókuszálás, túlterheltség?
Ezek a tünetek gyakran az idegrendszer kimerültségének jelei. A jó hír, hogy van rá megoldás:
a MOBEK-ben elérhető az analitikus neurofeedback, pszichológiai támogatással.
Mi az analitikus neurofeedback?
Az analitikus neurofeedback egy tudományos alapokon nyugvó, természetes agytréning, mely során az agy valós idejű visszajelzést kap saját működéséről. Ez lehetővé teszi, hogy új idegrendszeri mintázatok alakuljanak ki – fókuszáltabb, kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb működés válik elérhetővé.
Az agy működésének finomhangolása során nemcsak az agyhullámokat, hanem az ember egészét figyelembe vesszük. A tréninget pszichológus szakember, Ladár Edit vezeti, aki segíti a folyamatot a lelki szempontok mélyebb megértésében is.
Hogyan zajlik a folyamat?
-
Állapotfelmérés – személyes konzultáció során feltérképezzük az aktuális nehézségeket, tüneteket és célokat.
-
Agytréning – kényelmes környezetben, fájdalommentesen, EEG eszköz segítségével történik a neurofeedback ülés.
-
Pszichológusi kísérés – minden lépést személyre szabott pszichológiai támogatással kísérünk.
Az ülések során az agy tanul: visszajelzéseket kap arról, mikor működik optimálisan, így fokozatosan kialakul a kívánt idegrendszeri egyensúly.
Kinek javasolt?
Az analitikus neurofeedback sokféle területen nyújthat hatékony támogatást – az idegrendszer rugalmasságának visszaállításával és a teljesítmény optimalizálásával.
Felnőttek számára:
-
Stressz, szorongás, pánik
-
Alvászavarok, kimerültség
-
Migrén, fejfájás
-
Figyelemzavar, memóriazavar
-
Stroke, agysérülés utáni rehabilitáció
-
Trauma utáni idegrendszeri túlaktiváció
-
Addiktológiai háttér
-
Menstruációs ciklushoz kapcsolódó zavarok
-
Demencia, epilepszia, tikkek
-
Fülcsengés, kettős látás
Gyermekeknek:
-
Figyelemzavar, hiperaktivitás (ADD/ADHD)
-
Autizmus spektrumzavar
-
Beszédfejlődési problémák
-
Alvás- és tanulási zavarok
-
Dühkitörések, impulzuskontroll zavar
-
Epilepszia, tikkek
-
Szorongás, szeparációs problémák
Sportolóknak:
-
Reakcióidő javítása
-
Pontos időzítés, szem-kéz koordináció
-
Versenydrukk csökkentése
-
Regeneratív alvás és pihenés
-
Mentális fókusz, nyomástűrés növelése
Vezetőknek, managereknek:
-
Hatékony döntéshozatal
-
Magas teljesítmény nyomás alatt
-
Koncentrációs időszak fenntartása
-
Elemző és kreatív gondolkodás egyensúlya
-
Stresszkezelési képességek fejlesztése
Diákoknak, vizsgázóknak:
-
Felvételire, nyelvvizsgára való felkészülés
-
Memória- és figyelemfejlesztés
-
Kreatív és analitikus gondolkodás összehangolása
Művészeknek, előadóknak:
-
Kreativitás növelése
-
Intuíció fejlesztése
-
Előadói izgalom kezelése
-
Gyorsabb tanulás, hatékonyabb mentális jelenlét
Milyen előnyökre számíthat?
-
Fókuszáltabb figyelem, jobb koncentráció
-
Nyugodtabb idegrendszeri működés
-
Regeneráló alvás, jobb pihenés
-
Stressztűrő képesség növekedése
-
Magasabb teljesítmény elérése természetes úton
Hogyan jelentkezhet?
Amennyiben szeretné megtapasztalni az analitikus neurofeedback hatékonyságát, várom jelentkezését egy személyes konzultációra.
📍 Helyszín: Személyesen jelenleg Szolnokon elérhető! Székesfehérváron korlátozott időpontokban, melyhez telefonos egyeztetés szükséges!
