A B-Swot analízis az emberi test, még pontosabban a mozgásrendszer vizsgálata,
mely a nagyobb terheléssel járó sport- és egyéb tevékenységek, de akár a hétköznapi vagy
munkavégzéssel járó mozgások lehetséges kimenetelét vizsgálja.
Elsődleges célja kiszűrni azokat a gyenge pontokat (gyengeségeket, veszélyeket), melyek sérülés kockázatát hordozzák magukban.
A B-Swot mozgásmintái sokrétegű megfigyelésre adnak lehetőséget. Kivitelezésüknél figyeljük:
az ízületek mobilitását
az ízületek, illetve egyes testrészek stabilitását
az izmok nyújthatóságát
a mozgások összerendezettségét
a mozgások szimmetriáját
a mozgásminta minőségét
A mozgásminták által felfedezzük a mozgásrendszerben rejlő:
deficiteket, úgy mint:
– csökkent mobilitás
– csökkent stabilitás
– csökkent izomerő
– csökkent flexibilitás
– csökkent egyensúlyérzék
a deficitek miatti kompenzációkat
az aszimmetriákat
a nem megfelelő mozgásmintákat
Tekintve, hogy edzettségben, teljesítőképességben nagy különbség van egy élsportoló és egy átlagember (hobbisportoló) között,
legalábbis az elvárásokat illetően mindenképpen, a B-Swot analízis egyes mozgásmintáinál differenciáljuk
a végrehajtandó feladatokat attól függően, hogy milyen edzettséget várunk el a tesztalanyoktól.
A vizsgálat szűk sportos ruházatban, esetlegesen sportmelltartóban, fiúknál félmeztelenül, és mindkét nemnél szűk rövidnadrágban történik, személyenként kb. 90 perc időt igényel.
A vizsgálat közben feltárt deficitek kezelésére, igény szerint korrekciós gyakorlatokat és terápiás javaslatokat bocsátunk a sportoló, szülei, és az edző rendelkezésére.
+36 30 444 77 53
